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“姨妈假”不可取,“无感经期”是正解
2022/5/6  阅读:579  文章来源:

  “正常情况下,女性一生要来400次左右的月经,大约历时35年左右,而且是女人生命中最美好最重要的35年。然而,很多女性经期问题严重却不知正确对待,思想认识出现了严重偏差。

  月经是女性健康的晴雨表

  从中医的角度来说,月经期存在问题,那就是身体中存在不健康的因素。

  有的女性在经期或经期前后会发生疼痛、疲乏、焦躁等一系列身体和心理不适症状,这些症状伴随月经周期反复发作,会进一步影响女性在经期的心理和生理反应,我们称之为经期综合征,或“大姨妈综合征”。

  “大姨妈综合征”的出现,就是女性身体健康出现问题的象征。然而,大部分女性,却把它当作一种“正常现象”,然后以隐忍、承受的态度来待之,甚至有人因此提出为女性特别设置“姨妈假”,这就完全错了。

  当女性因为严重“痛经”或经期不适而需要请假时,这就是病,需要调理、治疗。如果因此而设置一个假期,反而会影响女性的职场印象,也会给更多人造成“女人生理期异常是正常现象”的假象。

  “大姨妈综合征”不是正常现象,通过调理可以消除

  然而,现在的大部分女性,包括一些网络宣传,都觉得女性经期的不良反应,可以听之任之,忍一忍就过去了。

  事实上“大姨妈综合征”对女人来讲,本是一个警示作用,可是如果忽视了这些警示,而听之任之,那身体中的微末之疵,就会慢慢变大,直到越来越严重。

  为什么这样说呢?我们先来了解一下大姨妈综合征的主要表现。

  “大姨妈综合征”,具体症状主要有三方面。

  一、月经直接引起的不适,包括痛经(下腹或腰)、腰酸、腰困、头痛、怕冷、以及恶心、呕吐、腹泻等症状,甚至面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓、疲乏,乳房及胸胁胀痛,不思饮食,低热等一些症状,这些症状,会随着经血下行而得以缓解直至慢慢消失。

  二、情绪反常,比如烦躁、愁闷、抑郁、多疑,为一些鸡毛蒜皮的小事与他人争吵,还有工作和生活力不从心,在夜间的时候辗转反侧,难以入眠。

  三、月经本身的“不正常”,比如,经期提前或延后甚至闭经,经期延长、量小、色淡、淋漓不尽、黑色血块等等,也是月经不正常的一个表现。这些症状,均属于“大姨妈综合症”。

  这些身体的不适,主要还是经血运行不畅导致的。而经血运行不畅,一是寒凝,二是气滞,三是血亏。而真正健康态的女人,宫内无寒、气血充盈、通畅,经期就是无感的。当然,这里所说的健康,与现代医学指标上所显示的“健康”,不是一个概念,在中医概念里,亚健康,也是不健康的一种。

  打造“无感经期”让女人实现真正的健康态生活

  和稷,徽州人士,伤寒大家陈慎吾弟子王宝筠先生、意拳第三代传人陈茀年先生的得意传人,同时修习经方妙理与太极内家功夫,深得师承真传,立场要把中医传承发扬光大。

  2009年,和稷老师开始在家义诊,并坚持至今。十多年来,挽病痛于缠绵,救生命于垂危。同时,将博大精深的中医提炼的简单、实用、及时、高效,让每个人都能随时随地运用中医思想解决各种身心问题。

  女性健康,一直以来都是一个复杂、常见却不被充分重视的问题。特别是经期健康,很多人将其归结为简单的女性生理问题。但事实上,这是误解。

  出于对女性健康状态的关注,特别是女性对健康问题上认识的偏差,和稷老师非常忧心。他立志,要解决女性普遍存在的寒凝、气滞、血虚问题,让天下女人都能体验到真正的“经期健康态”,打造属于她们的“无感经期”。

  所谓无感经期,就是让女性在经期没有任何不适感。小腹舒适,腰背有力,经血下行顺畅无血块,精力充沛,体力正常,头脑清晰,工作思路敏捷,无任何不适。心情良好,情绪平稳,甚至大姨妈来了都不知道,直到上厕所后才会有所发现。这样的理想的月经状态,是一个女性身体及其妇科均达到最佳状态时才可能出现的健康态。

  2021年,和稷老师出任广西瑶族医药研究院副院长、创办功能食品研究所,专注药食同源功能食品的研发,为天下女性人人享有无感经期而努力。

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