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人越老越怕孤独?大鹏教育建议:不妨培养个兴趣爱好!
2022/5/25  阅读:105  文章来源:

  老人到了退休后,由于空闲时间的增多、工作量的减少,都会陷入孤独、不知所措等负面情绪之中,时间久了对老人的身心健康影响很大。那么,怎样才能快速排解退休老人的消极情绪呢?笔者推荐大家可以到大鹏教育体验一下,看看这里的老人是如何丰富业余生活的。



  在大鹏教育国画学院中,有很多退休老人的身影。那么国画对老年人,到底有何魅力呢?首先,经常学国画的老人不会害怕独处。老人刚退休以后最怕的就是孤单,骤然从忙碌的工作中闲下来后,如果不能快速调节状态,是很容易出现心理问题的。而长期学国画的老人则不会有这方面的顾虑,一支画笔一张纸,一两个小时的时间转瞬即逝。在国画的世界中,老人们不仅不会再感觉孤单,甚至还能从中感受到别样的乐趣。

  其次,经常学国画的老人不易衰老,更容易延年益寿。要知道,人类的衰老始于大脑的老化,经常学习国画的老人能使大脑的老化过程速度减慢,对延年益寿有重要意义。同时,在学习绘画的过程中,能有效刺激大脑皮层,增加脑神经递质的分泌,加速脑细胞间的信息传递,增加大脑的供血,改善大脑的功能,从而保持健康。



  最后,经常学国画的老人更容易发现身边的美好。长期学国画的老人,他们已经把生活拆成了自己假想的片段,所以当你看到繁华的都市、看到璀璨的夜景、看到美丽的图片时,会比其他人更容易发现其中的美好,感觉到一种别人不能理解的境界。

  正如大鹏教育一位老年学员所说:“生活就是一半烟火一半诗意,手执烟火以谋生,心怀诗意以谋爱。”如果你也对现在的生活状态不满意,不知道该学点什么。那不如来大鹏教育看看吧,这里涵盖了设计、美术、书法、国画等八大专业共计100多门各类课程,总有一款适合你。

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